RaketMate
Raket Sporları
7 yazı bulundu
Maç video analizi: Badminton, Masa Tenisi ve Padel'de servis ve karşı-servis desenlerini nasıl tespit edersiniz?
Video analiziyle Badminton, Masa Tenisi ve Padel servis/karşı-servis desenlerini tespit etme rehberi; taktik, metrik ve uygulamalı antrenman önerileri
7 hızlı footwork drili: Badminton, Squash ve Padel'de anında hızlanmanızı sağlayacak uygulamalı egzersizler
7 hızlı footwork driliyle Badminton, Squash ve Padel'de ilk adım hızınızı artırın; yön değiştirme, denge ve patlayıcı güç için uygulamalı setler. Şimdi
İçeriden Hikâye: Amatör Squash ve Tenis Oyuncusunun 6 Ayda Performansını Değiştiren Beslenme, Rehabilitasyon ve Mental Rutini
Amatör squash ve tenis oyuncusunun 6 ayda performansını dönüştüren beslenme, rehabilitasyon ve mental rutinlerin uygulamalı rehberi; ölçülebilir sonuçlarla.
Tartışma: Türkiye'de junior gelişim modeli — Kulüp mü yoksa akademi mi daha etkili? Masa Tenisi, Badminton, Padel'de 6 uzmanın karşı argümanları
Türkiye'de junior gelişimi: Masa Tenisi, Badminton ve Padel'de kulüp mü akademi mi daha etkili? 6 uzmanın karşı argümanları ve uygulanabilir öneriler sunuluyor.
Padel vs Squash vs Masa Tenisi: Refleks, Ayak Hareketleri ve Hangi Kaslar Güçlendirir?
Padel, squash ve masa tenisinin refleks, ayak hareketleri ve çalıştırdığı kas gruplarını karşılaştıran; uygulanabilir antrenman ve maç içi ipuçları!!
Kort Bakımı: Tenis, Padel, Squash, Badminton ve Masa Tenisi İçin Mevsimlik 12 Kontrol Noktası
Mevsimlik kort bakımı için tenis, padel, squash, badminton ve masa tenisi odaklı 12 kontrol: güvenlik, yüzey, drenaj, ekipman ve iç mekan koşulları. .
Antrenör Röportaj Rehberi: Badminton, Masa Tenisi ve Squash'ta Hız, Taktik ve Motivasyonu Ölçen 15 Kritik Soru
Badminton, masa tenisi ve squash için antrenör röportajlarında kullanabileceğiniz 15 soru: hız, taktik ve motivasyonu ölçen, uygulamalı ve değerlendirmeye hazır rehber.