RaketMate
squash
6 yazı bulundu
Kort yüzeyine göre ayakkabı ve kordaj seçimi: Tenis, Padel ve Squash oyuncuları için bilimsel rehber
Kort yüzeyine göre ayakkabı ve kordaj seçimiyle performans ve sakatlanma riski dengelenir: tenis, padel, squash için yüzeye özel rehber. Hemen dene!!!
7 hızlı footwork drili: Badminton, Squash ve Padel'de anında hızlanmanızı sağlayacak uygulamalı egzersizler
7 hızlı footwork driliyle Badminton, Squash ve Padel'de ilk adım hızınızı artırın; yön değiştirme, denge ve patlayıcı güç için uygulamalı setler. Şimdi
İçeriden Hikâye: Amatör Squash ve Tenis Oyuncusunun 6 Ayda Performansını Değiştiren Beslenme, Rehabilitasyon ve Mental Rutini
Amatör squash ve tenis oyuncusunun 6 ayda performansını dönüştüren beslenme, rehabilitasyon ve mental rutinlerin uygulamalı rehberi; ölçülebilir sonuçlarla.
Padel vs Squash vs Masa Tenisi: Refleks, Ayak Hareketleri ve Hangi Kaslar Güçlendirir?
Padel, squash ve masa tenisinin refleks, ayak hareketleri ve çalıştırdığı kas gruplarını karşılaştıran; uygulanabilir antrenman ve maç içi ipuçları!!
Kulüpten Turnuvaya: Türkiye'de Bir Padel Kulübü Kurma Hikayesi ve Squash/Tenis Oyuncularını Çekme Stratejileri
Bir padel kulübünün kuruluş öyküsü, squash ve tenis oyuncularını çekme taktikleri, antrenman ve turnuva hazırlıklarıyla uygulamalı yol haritası. şimdi.
Antrenör Röportaj Rehberi: Badminton, Masa Tenisi ve Squash'ta Hız, Taktik ve Motivasyonu Ölçen 15 Kritik Soru
Badminton, masa tenisi ve squash için antrenör röportajlarında kullanabileceğiniz 15 soru: hız, taktik ve motivasyonu ölçen, uygulamalı ve değerlendirmeye hazır rehber.