RaketMate
Etiket
maç güncesi
2 yazı bulundu
Squash Hikâyesi: Yeni Başlayanları Öğreterek 4 Ayda Ön-Court Agresifliğimi Geri Kazanma Güncesi — Ders Planları ve Maç Sonuçları
Dört aylık günlük program ve derslerle, yeni başlayanlara squash öğreterek ön-court agresifliğimi geri kazandım; antrenman, taktik ve maç sonuçları....
Squash Hikâyesi: 8 Haftada Her Gece 5 Dakika Görselleştirme ile Kortta Risk Alma ve Pozisyon Seçimimi Nasıl Değiştirdim — Maç Güncesi ve Somut İyileşmeler
8 haftalık görselleştirme günlükleriyle squash'ta risk alma, pozisyon seçimi ve maç kararlarında somut gelişmeler; antrenman protokolü ve ipuçları.Oku